怒りを切り離せ。
ついつい言葉を荒げたり、怒鳴ったりする私。人間というよりももはや動物だ。
そんな切れやすい私。
今日の夕方テレビを見ていると、「子供だけではなく、最近切れやすい大人が増えている」という特集をやっていた。
その例として、最近創設されたある役所の危機管理課をとりあげていた。
課長曰く。
「役所に来る訪問者の中で窓口でよく切れるのは、暴力団等ではなく一般の住民がほとんど」とのこと。
そして
その番組に声に出して読みたい日本語や三色ボールペンで読む日本語で有名な明治大学教授 斉藤孝氏がコメンテーターとして出演していた。
斉藤氏はこのような発言をしていた。
怒りと正当性は別物。いくら正当性があっても怒ったらどうしようもない。怒りと正当性のある発言は切り離さなければならない。いくら正当性があっても怒鳴ったら駄目
その後にこう続ける。
怒りを整理し落ち着いて話す。臍下丹田を意識して深呼吸を数十秒繰り返し、頭に上った怒りをさげる・・・・
いい話でした。即実践しなければ。
by shintekiware5 | 2007-06-26 00:34 | 独り言